每天500字：坚持不是一个容易的事情
Feb 11 2017 16：36 佛山
大概从几年前，我开始尝试坚持一件事，最开始是从学习英语开始，每天尝试接触英语，练习阅读，练习发音。大概在两年前，开始坚持每天定量练习，把学习常态化。最近这段时间，成立了一个“趁早成长会”，和几个网上认识的朋友一起坚持学习英语和健身，每个人都定了一定的学习目标，每天互相督促打卡，我认为效果好不错。
对一个技能的习得，如果不是为考试等十分功利的目的，明确一个每天练习的量，每天坚持学习，大概在一年或者两年左右的时间，一定能取得刮目相看的成绩。譬如我的英语口语能力，通过大概一年多的每日练习，期间并没有纠结太复杂的方法，只是坚持了每日的朗读。
不过，坚持确实不是一个容易的时期，人总是喜欢放松，喜欢自由的生活，尤其是成年人，数年如一日的坚持一件事，肯定能取得成绩，但其中所付出的艰辛也的确不少。这里有一些经验可以谈谈。
不要想一口吃个胖子
设计好每天的练习量，必要太大。不需要太多的时间就可能完成，这样有利于坚持，成年人总有很多工作上，家庭里面的事情，其实属于自己的时间是比较少的，不要涉及占用太多时间的内容。
降低难度
如果不是要考试，难度也不要太大，这样你每天准备学习的时候，心理方面的压力不会那么大。有利于坚持。
和别人一起
可以和几个志同道合的朋友一起，互相监督，有句话是很有道理的，一个人可以学习，但是很多人一起，让你走的更远。朋友们一起，都是一些比较自律的人，互相会有互相促进和潜移默化的作用。
学习要先开始，再计划
把一个东西学坏其实很难，很多人总是怕学的不正宗，怕老师水平不够高，其实是多虑了，学习最重要的是习惯，只要坚持了，再去调整计划和方法。这才是正确的法子，殊不知，很多人都是倒在计划的沙滩上了。
今天就写这么多，周末，时间确实很有效，对我来说，周末是考验坚持的大难关。
Feb 11 2017 16：53 佛山
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